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如何预防糖尿病足及食谱
新闻资讯 2019-10-28 16:42

  患有糖尿病足不仅对我们的生活造成影响,糖尿病足的病痛也会折磨着我们的身体,因此预防糖尿病足的非常有必要的,妈网百科在这里就为大家介绍一下关于糖尿病足的一些预防措施。

  预防糖尿病足十要点。

  1,每天用温水和无刺激性的肥皂清洗双脚,一定要用温水,以防水温过高烫伤双脚。

  2,注意保持足及足趾间干燥。

  3,易出脚汗的患者,可选用无刺激性的干粉,足部特别干燥的患者,可涂抹些护肤品。

  4,每天让家人或借助小镜子来观察足底。

  5,刚刚洗完双脚时,要及时修剪过长的趾甲,趾甲前端应剪平磨光,防止向肉内生长。

  6,不能在胼胝或鸡眼处贴鸡中山好智通眼膏等刺激性药物,也不能用刀,剪等修剪。

  7,新鞋在初穿时要仔细检查是否有异物,应撑松合脚后再穿,旧鞋和拖鞋也需定期检查。

  8,不要赤脚走路,每天换袜子,不穿有破洞或补丁的袜子,不要去鹅卵石上锻炼。

  9,可将棉花等柔软,透气,有弹性的物品置于脚趾之间,防止脚趾间摩擦或叠压。

  10,如发现脚部出现水疱,感染等症状,要及时到糖尿病专科就诊,切勿在家自行处理。

  糖尿病人一定要小心糖尿病各种并发症的出现,因为糖尿病真正对我们造成的危害就是来自糖尿病的并发症,如糖尿病眼病就会造成糖尿病人失明的危险,所以我们在日常生活中一定要做好深圳好智通预防糖尿病眼病的措施。

  口蘑冬瓜。

  材料:冬瓜100g,口蘑20g,葱,姜末,食盐,味精适量,烹调油5g。

  做法:1,将冬瓜去皮,切成3cm见方的片,口蘑以顶刀切片,2,锅内放油加热,放葱,姜炝锅,放少许清汤,食盐烧开,放入冬瓜,口蘑旺火炒熟,放味精,出锅即可,保健功效:冬瓜是天然利尿消肿剂,对糖尿病人有良好的消肿作用。

  生菜包松仁鱼米。

  材料:生菜150g,玉米25g,松子仁10g,色拉油5g,青鱼150g,豆瓣酱5g,盐等调味品适量。

  做法:1,青鱼改刀成粒状,上浆,起油锅,煸炒松仁,玉米,加入鱼粒,翻炒,好智通糖尿病治疗仪加盐和味精后起锅,2,生菜洗净,吃时用整个生菜叶包炒熟的松仁鱼米及豆瓣酱即可。

  保健功效:生菜富含维生素,松仁含不饱和脂肪酸及维生素E,鱼米含优质蛋白。

  葛根粉粥。

  材料:粳米100g,葛根粉30g。

  做法:1,将葛根洗净后,切成片,加清水磨成浆,沉淀后取淀粉,晒干备用,粳米淘净,2,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮,煮至米半熟,加葛根粉,再继续用文火煮至米烂成粥。

  保健功效:具有解热,降血脂和降血糖的作用。

  生山药知母汁。

  材料:生山药粉30g,花粉15g,知母15g,生鸡内金粉10g,五味子10g,葛粉10中康好智通糖尿病治疗仪g。

  做法:将知母,五味子加水500ml,煎汁300ml,去渣,再将山药粉,葛粉,天花粉,内金粉冷水调糊,趁药液沸滚时倒入搅拌为羹,保健功效:用于尿频,下肢浮肿,清热降火等。

  雪菜豆腐。

  材料:豆腐100g,雪菜20g,烹调油5g,食盐,味精适量,葱,姜末少许。

  做法:1,将豆腐切成2cm见方的块,用开水烫3分钟,捞出备用,2,将雪菜切成碎丁,3,锅放油加热,放葱,姜炝锅,放入雪菜,煸炒,再放豆腐,盐,少量清汤,旺火收汁,放味精,出锅即可。

  保健功效:雪菜具有利尿止泻,祛风散血,消肿止痛的作用,豆腐能够生津润燥,清热解毒。

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